早晨的陽光灑進小雅的浴室，她站在鏡子前，拿著牙線卻遲疑不決，心中浮現媽媽的叮嚀：「用牙線會讓牙縫變大！」小雅想起最近剛洗完牙，發現牙縫似乎更明顯了，難道真是牙線和洗牙惹的禍？今天，我們就來探討「牙縫」背後的秘密，破解常見迷思！
牙縫是如何產生的？
牙縫的形成原因多樣，不僅僅是日常清潔的問題，還與以下因素息息相關：
唇繫帶與舌繫帶：唇繫帶和舌繫帶是連接嘴唇與牙齦、舌頭與下顎的重要組織。若唇繫帶過低或舌繫帶異常緊繃，可能導致牙齒間隙過大，特別是在門牙區域。針對這些問題，牙醫可能建議進行唇繫帶切除術或舌繫帶鬆解術來改善。
口腔相關疾病：長期未治療的牙周病會造成牙齦萎縮和牙槽骨流失，使牙齒之間的縫隙變得更加明顯。牙周病的病程包括牙齦炎、牙周組織損壞，最終導致牙齦後退甚至牙齒鬆動。
牙齒磨耗：隨著年齡增長或因不良的咬合習慣（如磨牙症），牙齒表面逐漸磨損，改變了牙齒的形狀，進而導致縫隙變大。透過夜間牙套等輔助器具，可以減少磨耗對牙齒的影響。
植牙：植牙後，由於人工牙根的形狀與自然牙不同，鄰牙間的接觸可能略有改變，讓患者覺得牙縫變大。然而，這通常是植牙初期的不適，隨著周圍組織的穩定，這種感覺會逐漸改善。
破解牙縫變大的三大迷思
刷牙讓牙縫變大？
許多人認為刷牙過於用力會讓牙縫變大，但實際上，用力刷牙可能導致牙齦退縮，進而間接增加縫隙。只要掌握正確的刷牙方式，不僅不會損傷牙齦，還能有效清潔牙齒，維持口腔健康。
常使用牙線會撐大牙縫嗎？
使用牙線並不會讓牙縫變大！相反地，牙線可以清除牙齒之間的食物殘渣和牙菌斑，預防牙周疾病。牙縫看起來變大的原因，多半是因為清除了長期堆積的牙垢，讓牙齦更健康，空隙更明顯。
洗牙後牙縫變大了？
洗牙後牙縫看起來變大，通常是因為清除了牙結石。牙結石長期堆積會撐大牙縫並引發牙齦發炎。清除後，牙齦逐漸恢復健康，牙縫看起來更明顯，這其實是一種健康的表現。
牙縫的變化，往往與日常清潔方式或口腔健康狀況有關，而非牙線或洗牙的錯。了解牙縫產生的原因，正確看待清潔習慣，才能擁有健康的牙齒與牙齦。如對牙縫問題有疑問，立即諮詢穆樂牙醫，為口腔健康把關！
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